ママは自分をよしよし、していますか？

ママは、子どものために、家族のために、
少しくらい息苦しくても みんなが上手くいくように
人間関係にも気を使ってがんばっていますよね。

そんなの当たり前？

ママだから？

それなら、そんなママの心のケアは 誰がしてくれていますか？

家族のこともみーーんなほっといて、好き放題しよう、なんて言っているのではないのです。

ただ、大切なあなた自身も、
大切にしてあげようね、ということをお伝えしたいのです。

お子さんをよしよし、してあげるように
ママは、ママ自身をちゃんとよしよし、してあげていますか？

そう。
ママは、ちゃんと自分をよしよし、して 労ってあげましょうね。

あなたが人間関係や、ママとしてやらなくちゃいけないことをするときに
なんだか息苦しいな･･･と思ったときは

「今私は苦しいのかもしれない。辛いね、苦しいね」って自分自身に寄り添ってあげてくださいね。

子どもたちが見たいのは、なによりもママの幸せそうな顔なのだから。